山东配资公司加水煮沸后转小火慢炖20-40分钟

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材料：核桃 5个板栗 6个葡萄干 1把枸杞 1小把莲子 6个陈皮半片做法：1、莲子浸泡1-2小时，软化后切开。2、核桃和板栗去壳，掰开。3、所有食材入锅，加水煮沸后转小火慢炖20-40分钟。4、加入红糖或冰糖，搅拌至完全溶解。*男女老少均可饮用功效:特别适合手脚冰凉、底子差、体寒体虚的人。本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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